亚洲必赢手机版-亚洲必赢手机入口-亚洲必赢网站
亚洲必赢手机版-亚洲必赢手机入口-亚洲必赢网站

达利园 加盟热线

当前位置:官网首页 > 新闻资讯 > 行业新闻 >

天热了,多吃豆腐少吃肉,5种豆腐的好做法,不同口味换着吃

发布时间:2019-08-15 10:20
六月中旬,骄阳似火,人们普遍都感觉到燥热,心烦气乱,在不同的季节,饮食方面也应该做相应的调整,夏季气候炎热而生机旺盛,阳气外发,应该饮食注意清淡,少吃油腻的肉类,多食用应季的瓜果蔬菜和一些凉性的食材,亚洲必赢手机入口豆腐性凉味甘,生津润燥,营养价值高,还是很适合夏天食用的,分享5种豆腐的好做法,5种不同的口味换着吃,每次都有不一样的感觉。JB0

茄汁香煎豆腐

这个豆腐的口感外酥里嫩,口感香甜,小朋友们特别喜欢。JB0

JB0JB0

JB0

1、将豆腐切成麻将块大小,鸡蛋加多点盐打散。玉米淀粉加一勺五香粉拌匀备用。JB0

2、豆腐放在淀粉中滚一下,放在打散的鸡蛋液中滚一下备用JB0

JB0JB0

JB0

3、豆腐用中小火慢煎翻面,四面金黄后捞出装盘备用。JB0

JB0JB0

JB0

4、碗中加入2勺番茄酱,1勺生抽、米醋,干淀粉;一调羹糖、盐、味精,加入小半碗水搅拌均匀做成调味汁。JB0

5、调味汁放小火慢熬起泡,浇在摆好的豆腐上即可。JB0

JB0JB0